Suplimentele alimentare, o necesitate în alimentația copiilor

Suntem ceea ce mâncăm, dar alimentația modernă nu mai oferă aceleași beneficii nutritive ca în trecut. Deficiențele de minerale esențiale, precum fierul, vitamina D sau B12, devin din ce în ce mai frecvente, iar acest fenomen afectează în mod special copii. În acest context, Ema Claudia Mărgineanu, dietetician nutriționist acreditat, subliniază importanța suplimentelor alimentare pentru o dezvoltare sănătoasă.

Alimentația copiilor și provocările acesteia

Ema Mărgineanu a participat recent la ZF Health&Pharma Summit 2025, unde a discutat despre rolul nutriției în pediatrie. „Alimentația copiilor este insuficientă, iar preferințele lor pentru legume și fructe s-au diminuat. Nu vrem să descurajăm o alimentație echilibrată, însă nutrienții din alimentele de astăzi nu mai sunt la nivelul celor din trecut. Aceasta este o problemă pe care trebuie să o corectăm cu ajutorul suplimentelor”, a afirmat expertul.

Aceasta a adăugat că lucrează în mod special cu copii care se confruntă cu obezitate, iar suplimentele sunt integrate în planul de tratament pentru a sprijini medicamentele prescrise, dar ele sunt de asemenea utile și ca măsură preventivă.

Importanța calității suplimentelor

Mărgineanu a subliniat importanța alegerii suplimentelor, explicând că „este crucial să facem diferența între suplimentele sintetice și cele naturale. Pacienții trebuie să fie conștienți că sănătatea nu are preț și să nu se concentreze doar asupra costului suplimentului”.

Expertul a observat că, în general, pacienții care înțeleg importanța tratamentului sunt mai motivați să continui terapia, ceea ce duce la rezultate semnificative în timp.

Progresul în domeniul prevenției și tratamentului

Mărgineanu consideră că România face progrese importante în ceea ce privește prevenția și tratamentul prin educație nutrițională. „La începutul anilor 2000, era o raritate să auzim de probiotice. Acum, se recomandă aceste suplimente după administrarea antibioticelor, ceea ce arată un avans în înțelegerea importanței echilibrului microbian”, a concluzionat dieteticianul.

În concluzie, cu toate că alimentația modernă poate fi deficitară în nutrienți esențiali, suplimentele alimentare pot juca un rol crucial în sprijinirea sănătății copilului, atât în prevenție, cât și în tratamentul diferitelor afecțiuni. Este esențial ca părinții să fie informați și să colaboreze cu specialiști pentru a asigura o creștere sănătoasă a celor mici.