Vacanța îndelungată în Thailanda s-a transformat pentru Anca Țurcașiu într-o experiență mult mai profundă decât o simplă escapadă exotică. Artista a ales să se debaraseze de obiceiurile obișnuite de înfrumusețare pentru a trăi fără machiaj, fără coafuri elaborate și fără artificii estetice.
Anca Țurcașiu, fără machiaj și fără coafură
Conform spuselor sale, această incursiune în regimul de simplitate a fost eliberatoare, deși nu a fost lipsită de mici provocări. Într-o fotografie recentă, artista apare pe o plajă tropicală, fără machiaj, având un ten natural și părul lăsat liber, cu un aspect aproape rebel, modelat de briza mării. Vestimentația este una lejeră, specifică vacanțelor, completată de o pereche de ochelari de soare și un colier delicat, cu un pandantiv rotund.
Anca și-a împărtășit impresiile despre această schimbare pe Facebook, oferind un mesaj sincer și autoironic: „Așa arată noua mea imagine… Ce vreau să vă spun este că, de când am revenit, nu am folosit machiaj sau feon… doar cremă hidratantă cu protecție solară și mască pentru păr. Două luni fără machiaj și coafare… Mi se pare fantastic să trăiesc astfel.”
însă, a recunoscut că o mică greșeală a fost să-și aducă o mulțime de haine și încălțăminte, dar și o trusă de machiaj inutilă: „Eu, care mă lăudam că plec două luni cu 10 kg… Mai greșește omul… N-ai cum să fii perfect… ”.
Anca Țurcașiu, siluetă de invidiat
La 55 de ani, Anca Țurcașiu își menține o siluetă admirabilă. Într-un recent interviu, artista a discutat despre regimul ei alimentar și despre alimentele la care a renunțat de-a lungul timpului.
„N-am fost niciodată o carnivoră. Decizia mea nu a avut legătură cu sănătatea sau aspectul fizic, ci este pur și simplu un stil de viață. Mănânc pește din când în când, dar am constatat că nu-mi place carnea și am decis să renunț la ea,” a declarat Anca Țurcașiu la PRO TV.
„Alegeam întotdeauna mâncăruri care nu conțin carne, căci nu-mi plăcea. Ulterior, am realizat că analizele mele erau foarte bune, așa că am continuat pe acest drum,” a adăugat artista. Ea răspunde unora din miturile legate de dietă, afirmând că nu contează doar cantitatea, ci și calitatea alimentelor consumate.
„Îmi ofer o masă consistentă, în special o salată bogată cu diverse ingrediente. Mențin în frigider o varietate de legume, semințe și pește. Prepar o salată mare pentru prânz, iar restul zilei mă hrănesc cu gustări și fructe. Important este să am cinci mese pe zi la ore fixe. Mic dejun sățios, o gustare la ora 11:00, prânz între 13:00 și 14:00, o altă gustare la 16:00 și cina la 17:00. Orice medic ar spune că dieta este cheia pentru slăbire, dar figura e și în ce și cum mănânci. Am eliminat complet produsele prăjite, grase, dulci sau sărate. Cașcavalul și telemeaua au dispărut din viața mea,” a concluzionat artista.
