Fumatul Moderat, Cu Riscuri Mari: Un Noul Studiu Al American Heart Association
În cadrul unei recente întâlniri a American Heart Association (AHA), un studiu revelator a arătat că adulții care fumează între 2 și 5 țigări pe zi au un risc de a dezvolta afecțiuni cardiace de peste două ori mai mari comparativ cu cei care nu au fumat niciodată. De asemenea, aceștia au o probabilitate cu 60% mai mare de a deceda din orice cauză.
Specialiștii care au realizat această cercetare subliniază că, deși renunțarea la fumat aduce beneficii imediate pentru sănătate, riscurile cardiovasculare mai persistă o lungă perioadă de timp. Conform analizei, foștii fumători pot ajunge la un nivel de risc similar cu cel al non-fumătorilor după 31-40 de ani de abstinență. În cazul celor care fumează între 11 și 15 țigări zilnic, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare crește cu 84% și se dublează în ceea ce privește șansele de deces din toate cauzele.
Dr. Michael J. Blaha, autorul studiului, afirmă: „În ansamblu, rezultatele sugerează că niciun nivel de fumat nu este lipsit de riscuri. Fumatul unei țigări pe zi a fost asociat cu riscuri crescute pentru toate bolile de inimă și cauzele de deces studiate, cu excepția accidentului vascular cerebral și a fibrilației atriale.”
Cercetarea a inclus date extrase din 22 de studii pe termen lung, comparând comportamentele de fumat ale adulților cu cele ale persoanelor care nu fumează. Aceasta a analizat 320.000 de indivizi monitorizați pe o perioadă de 20 de ani, definiți ca fumători dacă au consumat cel puțin 100 de țigări pe parcursul vieții.
În ultimul deceniu, s-a constatat o creștere a numărului de fumători care aleg să consume mai puține țigări. Potrivit lui Dr. Blaha, „Pe măsură ce tiparele legate de fumat evoluează, este esențial să conștientizăm riscurile cardiovasculare ale fumatului de intensitate redusă, precum și beneficiile pe termen lung ale renunțării.”
Produsele din tutun, inclusiv țigările, continuă să fie principala cauză a bolilor prevenibile și a deceselor. Acest studiu a evidențiat interacțiunile complexe între intensitatea consumului de tutun, durata renunțării și impactul acestuia asupra sănătății cardiovasculare, cu accent pe condiții precum infarctul miocardic, accident vascular cerebral și boli cardiace.
Cercetările în domeniul sănătății continuă să sublinieze importanța conștientizării efectelor nocive ale fumatului, indiferent de cantitatea consumată, ceea ce ar trebui să fie un semnal de alarmă pentru toți cei care încă mai fumează.
