Muzica, o armă în lupta cu demența la vârstnici
Ascultarea și interpretarea muzicii are un impact semnificativ asupra sănătății cognitive a vârstnicilor, conform unui studiu recent efectuat în Australia, care a analizat peste 10.800 de persoane în vârstă. Descoperirea, publicată de Universitatea Monash din Melbourne, sugerează o posibilă soluție în lupta împotriva demenței.
Cercetarea a evidențiat că bărbații și femeile cu vârste de peste 70 de ani care ascultau constant muzică aveau un risc cu 39% mai mic de a dezvolta demență. Comparativ, participanții care nu ascultau sau o făceau rar prezentau șanse considerabil mai mari de a suferi de această afecțiune neurodegenerativă. De asemenea, persoanele care se bucurau de muzică aveau o incidență cu 17% mai redusă a tulburărilor cognitive și scoruri superioare la testele de memorie episodică, esențiale pentru reamintirea evenimentelor cotidiene.
Studiul a subliniat că interpretarea activă a unui instrument muzical ar putea reduce riscul de demență cu 35%. Rezultatele arată că cei ce ascultau și cântau regulat aveau un risc cu 33% mai mic de a dezvolta demență și o reducere cu 22% a deteriorării cognitive.
Cercetarea s-a bazat pe datele din studiul ASPirin in Reducing Events in the Elderly (ASPREE), un proiect amplu care explorează efectele aspirinei asupra sănătății vârstnicilor. Emma Jaffa, cercetătoare la Universitatea Monash, a afirmat că „activitățile muzicale pot reprezenta o strategie accesibilă pentru menținerea sănătății cognitive la persoanele în vârstă, deși nu se poate stabili o legătură directă de cauzalitate”.
Problema îmbătrânirii excesive a populației devine tot mai acută pe plan global, fiind corelată cu o creștere a afecțiunilor legate de vârstă, precum demența și declinul cognitiv. Profesoara Joanne Ryan, autoare principală a studiului, a adăugat că „îmbătrânirea creierului nu depinde doar de vârstă și genetică, ci poate fi modelată de alegerile noastre legate de mediu și stilul de viață”.
Fără un tratament disponibil pentru demență, intervențiile bazate pe stilul de viață, cum ar fi ascultarea sau interpretarea muzicii, devin din ce în ce mai importante în promovarea sănătății cognitive și în întârzierea debutului acestei boli devastatoare.
