Tirozina și Longevitatea: Noi Descoperiri Despre Impactul Suplimentelor Alimentare
Un studiu recent a stârnit controverse în rândul specialiștilor din domeniul sănătății, subliniind legătura dintre suplimentele alimentare destinate creșterii concentrației și energiei și efectele pe termen lung asupra sănătății. O echipă de cercetători de la Universitatea Hong Kong și Universitatea din Georgia a adus în atenție posibilele efecte negative ale tirozinei, un aminoacid folosit frecvent în dietele moderne.
Conform analizei publicate în revista Aging, tirozina, esențială în metabolism și funcțiile cognitive, ar putea influența longevitatea în funcție de sexul biologic. Studiul a implicat date de la peste 270.000 de participanți din UK Biobank, o resursă extinsă care urmărește sănătatea populației britanice în timp.
Cercetătorii au analizat rolul tirozinei și al altui aminoacid, fenilalanina, în procesul de îmbătrânire. Ambele sunt prezente în alimentele bogate în proteine, precum carne, lactate și leguminoase, și sunt frecvent întâlnite și în suplimentele nutritive. Tirozina, mai ales, este apreciată pentru contribuția sa la producția de neurotransmițători, influențând astfel starea de spirit și atenția.
Deși acest aminoacid este în multe produse destinate îmbunătățirii performanței mentale, puține informații detaliază efectele unui consum pe termen lung. În cadrul acestui studiu, cercetătorii au utilizat tehnici avansate de randomizare mendeliană pentru a explora legătura dintre nivelurile sanguine ale tirozinei și mortalitate.
Rezultatele preliminare sugerează asocierea ambelor aminoacizi cu un risc sporit de deces. Totuși, în urma unor analize detaliate, doar tirozina a fost corelată cu o speranță de viață mai scurtă. Estimările arată că bărbații cu niveluri crescute de tirozina în sânge ar putea trăi, în medie, cu aproape un an mai puțin decât cei cu valori normale. Decontrasteone, femeile nu au arătat un impact statistic semnificativ.
Diferențele de niveluri ale tirozinei între sexe pot explica parțial variațiile de longevitate. Deși mecanismele biologice nu sunt pe deplin elucidate, cercetătorii consideră că tirozina influențează căile metabolice legate de rezistența la insulină, o afecțiune asociată cu boli precum diabetul de tip 2.
Este important de menționat că studiul nu a evaluat direct efectele suplimentelor de tirozina, astfel că nu se poate concluziona că acestea reduc speranța de viață. Totuși, cercetătorii sugerează că persoanele cu valori crescute ale acestui aminoacid ar putea beneficia de ajustări în dieta lor, care să ajute la scăderea nivelurilor de tirozina din sânge.
Intervențiile alimentare propuse, cum ar fi reducerea aportului de proteine, trebuie realizate cu prudență pentru a preveni deficiențele nutriționale. Studiul afirmă clar că este necesară o cercetare suplimentară pentru a confirma aceste relații și a explora modul în care modificările respective pot influența sănătatea pe termen lung.
Aceste descoperiri deschid noi orizonturi în înțelegerea legăturii dintre dietă, metabolism și îmbătrânire, aducând în discuție necesitatea de a considera variațiile individuale în consumul de suplimente alimentare.
