exercițiu fizic

Mersul cu bicicleta: secretul surprinzător în combaterea demenței

Un nou studiu arată că mersul pe bicicletă nu numai că beneficiază mediul și sănătatea generală, dar reduce cu 19%…

Descoperă proteina secretă a tinereții: cum efortul fizic îți reînvie mușchii!

Un nou studiu a identificat proteina CLCF1, care joacă un rol crucial în beneficiile exercițiului fizic asupra sănătății musculare și…

Ad image