proteine

Proteinele: un risc neașteptat pentru cei peste 55 de ani, descoperiri surprinzătoare

Studiul arată că un consum excesiv de proteine poate crește riscul cardiovascular pentru persoanele peste 55 de ani.

Editor V. E.
Ad image

Descoperă 5 mic dejunuri proteice care ard grăsimea de pe burtă după 40 de ani

Micul dejun bogat în proteine ajută la reducerea grăsimii abdominale și susține metabolismul după 40 de ani.

Mii de pași pe zi pot reduce cu până la șapte ani declinul Alzheimer

Mişcarea ajută la încetinirea acumulării proteinei tau în vârstnici, reducând riscul de Alzheimer.

Peștele, secretul inimii sănătoase: sfaturi de la cardiologi și păstrare corectă

Peștele, bogat în omega-3, este esențial pentru sănătatea inimii și trebuie consumat regulat, conform cardio-logilor.

Nutriționistul recomandă alimentul simplu care te ajută să slăbești natural

Fasolea neagră, bogată în proteine și fibre, contribuie la slăbire și sănătatea intestinală, potrivit unei nutriționiști.

Semaglutida: Soluția effervescentă pentru slăbire, dar cu riscuri musculare!

Un studiu recent prezentat la ENDO 2025 sugerează că femeile și persoanele în vârstă care iau semaglutidă, un medicament pentru…

Ad image