stil de viață sănătos

Transformă-ți sănătatea creierului: renunță la aceste șase obiceiuri!

Articolul subliniază șase obiceiuri care pot afecta sănătatea creierului, conform neurologului Dr. Jamey Maniscalco. Acestea includ lipsa somnului, fumatul, consumul…

De ce este important să mesteci corect mâncarea: cum influențează sănătatea și dezvoltarea creierului

Mestecatul corect al alimentelor joacă un rol esențial în digestie, sănătatea dentară și chiar dezvoltarea oaselor faciale. Află de ce…

Cum poți slăbi cu Hashimoto și diabet de tip 2 fără diete drastice sau efort extenuant

Află cum poți slăbi cu tiroidită Hashimoto, diabet de tip 2 sau oboseală cronică fără diete drastice, printr-o strategie antiinflamatoare…

Sindromul metabolic crește semnificativ riscul de demență precoce: ce trebuie să știi​

Un studiu recent indică faptul că sindromul metabolic în perioada de mijloc a vieții este asociat cu un risc crescut…

Ad image